Personligt 
Omvänt triathlon!
I slutet av sommaren kände J och jag att vi ville prova något annorlunda i träningsväg. När man har semester har man också mer tid för träning än annars. Under terminerna är det fullt upp med jobb, laga mat, ta hand om tvätt och att synkronisera familjens alla aktiviteter. Då ska helst den egna träningen klaras av på max 1 timme, men nu hade vi en hel eftermiddag till förfogande! Vi bestämde oss för ett omvänt triathlon; först 4 km löpning, sedan 1,5 mil cykling och till sist simborgarmärket (200 m) vid lokala badplatsen! Det blev en härlig tur med skön träning, fina naturupplevelser och goda samtal - kan verkligen rekommenderas om du har en eftermiddag över :-)
Kommentarer
Trackback